5.1 km | 00:30:01 | 05:55/km日期: 2016-06-30 20:56 - 地點: 泰山 - 天氣: 悶 - 平均心率: 130 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 5247 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'56" / 05'55" / 05'57" / 05'54" / 05'50" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'07") | 1004 / 1004 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1002 / 2006 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1003 / 3009 | 175 / 95 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 1006 / 4016 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'47" | 1006 / 5022 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'20" | 71 / 5094 | 164 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.65 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'55" | 00:11'51" |
| 3 | 05'57" | 00:17'48" |
| 4 | 05'54" | 00:23'42" |
| 5 | 05'50" | 00:29'32" |
| 5.1 | 06'44" | 00:30'01" |
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