6.0 km | 01:01:20 | 10:11/km日期: 2024-03-24 07:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 10'49" / 09'48" / 09'52" / 10'32" / 09'20" / 10'48" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.96 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 09'48" | 00:20'37" |
| 3 | 09'52" | 00:30'29" |
| 4 | 10'32" | 00:41'01" |
| 5 | 09'20" | 00:50'21" |
| 6 | 10'48" | 01:01'09" |
| 6.0 | 09'12" | 01:01'21" |
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