6.1 km | 00:55:10 | 08:59/km日期: 2024-03-26 05:53 - 平均心率: 115 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 94
Pace: 09'57" / 09'45" / 07'53" / 07'53" / 09'19" / 08'19" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'50" (+06'58") | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
406.24 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28172.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 09'45" | 00:19'42" |
| 3 | 07'53" | 00:27'35" |
| 4 | 07'53" | 00:35'28" |
| 5 | 09'19" | 00:44'47" |
| 6 | 08'19" | 00:53'06" |
| 6.1 | 08'22" | 00:54'16" |
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