8.0 km | 00:51:27 | 06:25/km日期: 2024-03-25 18:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'14" / 06'27" / 06'14" / 07'10" / 06'45" / 06'34" / 06'57" / 05'49" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'34" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.20 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'27" | 00:12'41" |
| 3 | 06'14" | 00:18'55" |
| 4 | 07'10" | 00:26'05" |
| 5 | 06'45" | 00:32'50" |
| 6 | 06'34" | 00:39'24" |
| 7 | 06'57" | 00:46'21" |
| 8 | 05'49" | 00:52'10" |
| 8.0 | 03'36" | 00:52'12" |
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