Bear 2024/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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5.7 km | 00:44:11 | 07:43/km

日期: 2024-03-25 17:52 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.1

Pace: 07'22" / 08'13" / 06'52" / 07'17" / 08'58" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'21" (+00'31")

1000 / 1000

2

08'13"

(15'35")

08'13" (+01'23")

999 / 2000

3

06'52"

(22'27")

06'50"

1002 / 3003

4

07'17"

(29'44")

07'16" (+00'26")

1001 / 4004

5

08'58"

(38'42")

08'59" (+02'09")

997 / 5002

6

05'09"

(43'51")

07'10" (+00'20")

717 / 5719

3月累積里程 : 188.66 km

nike \\\\n慢跑鞋累積 : 893.8 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 7 months ago

吳瑞絢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'13"	00:15'35"
3	06'52"	00:22'27"
4	07'17"	00:29'44"
5	08'58"	00:38'42"
5.7	07'09"	00:43'51"

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