Jacky 2024/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky 台南
ID 20910

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5.0 km | 00:30:25 | 06:04/km

日期: 2024-03-27 18:48 - 地點: 操場 - 天氣: ok - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86.1

Pace: 06'30" / 06'21" / 05'59" / 05'57" / 05'38" / 10'00" /

台南

Jacky

·

基本訓練

3月累積里程 : 215.25 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

陳榮興, 楊淑逢和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'21"	00:12'51"
3	05'59"	00:18'50"
4	05'57"	00:24'47"
5	05'38"	00:30'25"
5.0	14'43"	00:30'31"

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成績 : 01:07:05

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