郭子容 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

郭子容雲林
ID 42039

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19.4 km | 02:41:58 | 08:21/km

日期: 2016-06-27 04:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1046 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 10'03" / 07'11" / 06'54" / 07'13" / 07'23" / 07'41" / 06'56" / 08'37" / 07'00" / 09'06" / 07'27" / 08'29" / 07'18" / 08'10" / 08'53" / 08'48" / 09'24" / 10'30" / 11'27" / 09'33" /

6月累積里程 : 201.89 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	07'11"	00:17'14"
3	06'54"	00:24'08"
4	07'13"	00:31'21"
5	07'23"	00:38'44"
6	07'41"	00:46'25"
7	06'56"	00:53'21"
8	08'37"	01:01'58"
9	07'00"	01:08'58"
10	09'06"	01:18'04"
11	07'27"	01:25'31"
12	08'29"	01:34'00"
13	07'18"	01:41'18"
14	08'10"	01:49'28"
15	08'53"	01:58'21"
16	08'48"	02:07'09"
17	09'24"	02:16'33"
18	10'30"	02:27'03"
19	11'27"	02:38'30"
19.4	09'32"	02:41'58"

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