3.0 km | 00:22:33 | 07:28/km日期: 2024-03-22 05:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.6
Pace: 07'17" / 07'25" / 11'11" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+01'50") | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'25" | 00:14'42" |
| 3 | 11'11" | 00:25'53" |
| 3.0 | 09'15" | 00:26'04" |
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