10.0 km | 00:59:38 | 05:58/km日期: 2016-06-27 18:03 - 地點: 三民公園 - 天氣: 熱爆了 - 平均心率: 150 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'43" / 06'16" / 06'04" / 06'04" / 07'53" / 05'06" / 05'06" / 05'17" / 05'47" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 131.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'16" | 00:12'59" |
| 3 | 06'04" | 00:19'03" |
| 4 | 06'04" | 00:25'07" |
| 5 | 07'53" | 00:33'00" |
| 6 | 05'06" | 00:38'06" |
| 7 | 05'06" | 00:43'12" |
| 8 | 05'17" | 00:48'29" |
| 9 | 05'47" | 00:54'16" |
| 10.0 | 05'31" | 00:59'38" |
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