5.0 km | 01:09:56 | 13:52/km日期: 2024-03-13 18:30 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56.6
Pace: 13'39" / 14'13" / 15'11" / 37'20" / 16'24" / 17'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'13" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'10" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'07" (+05'14") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 14'13" | 00:27'52" |
| 3 | 15'11" | 00:43'03" |
| 4 | 37'20" | 01:20'23" |
| 5 | 16'24" | 01:36'47" |
| 5.0 | 17'10" | 01:37'28" |
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