Jacky 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky 台南
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5.0 km | 00:31:20 | 06:15/km

日期: 2024-03-21 18:39 - 地點: 操場 - 天氣: Cool - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66.5

Pace: 06'33" / 06'11" / 06'24" / 06'14" / 05'59" / 01'40" /

台南

Jacky

·

基本訓練

3月累積里程 : 215.25 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

陳榮興和楊淑逢說推

·

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😀

2024-03-21 22:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'11"	00:12'44"
3	06'24"	00:19'08"
4	06'14"	00:25'22"
5	05'59"	00:31'21"
5.0	02'30"	00:31'22"

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成績 : 01:07:05

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