hkg3957 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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7.9 km | 01:30:17 | 11:28/km

日期: 2016-06-27 17:39 - 總爬升: 218 m - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 10'24" / 09'48" / 08'55" / 10'23" / 20'05" / 12'59" / 09'27" / 09'31" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.11 km

asics Fuji 3 累積 : 279.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

NamLi, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	09'48"	00:20'12"
3	08'55"	00:29'07"
4	10'23"	00:39'30"
5	20'05"	00:59'35"
6	12'59"	01:12'34"
7	09'27"	01:22'01"
7.9	09'30"	01:30'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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