3.7 km | 01:39:36 | 26:40/km日期: 2024-03-16 19:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 6174 - 平均步頻: 61 - 平均步幅: 60 cm
Pace: 13'12" / 13'17" / 13'38" / 81'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'11" | 1000 / 1000 | 113 / 66 |
| 2 | | 13'23" (+00'12") | 1000 / 2000 | 118 / 63 |
| 3 | | 13'41" (+00'30") | 1000 / 3001 | 114 / 63 |
| 4 | | 01:21'05" (+07'54") | 731 / 3732 | 25 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
80.66 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 13'17" | 00:26'29" |
| 3 | 13'38" | 00:40'07" |
| 3.7 | 81'08" | 01:39'36" |
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