8.2 km | 00:48:30 | 05:54/km日期: 2024-03-15 19:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95.8
Pace: 06'09" / 13'22" / 05'46" / 05'49" / 05'47" / 05'39" / 05'34" / 05'12" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+02'18") | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.23 km 
Mizuno Mizuno Wave Rider Neo 累積 :
1241.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 13'22" | 00:19'31" |
| 3 | 05'46" | 00:25'17" |
| 4 | 05'49" | 00:31'06" |
| 5 | 05'47" | 00:36'53" |
| 6 | 05'39" | 00:42'32" |
| 7 | 05'34" | 00:48'06" |
| 8 | 05'12" | 00:53'18" |
| 8.2 | 07'30" | 00:54'48" |
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