蔡嘉葦 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡嘉葦台北市
ID 277847

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5.0 km | 00:31:58 | 06:20/km

日期: 2016-06-25 06:53 - 地點: 台大傅鐘 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'41" / 06'08" / 07'13" / 06'21" / 06'22" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'40"

985 / 985

2

06'07"

(11'43")

06'03" (+00'23")

1009 / 1994

3

07'13"

(18'56")

07'13" (+01'33")

999 / 2994

4

06'27"

(25'23")

06'18" (+00'38")

1023 / 4017

5

06'22"

(31'45")

06'27" (+00'47")

985 / 5002

6

00'13"

(31'58")

06'41" (+01'01")

32 / 5035

台北市

蔡嘉葦

·

6月累積里程 : 72.31 km

Adidas tempo boost 7 累積 : 328.0 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

james翰哥, 周志昌Joe 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'08"	00:11'49"
3	07'13"	00:19'02"
4	06'21"	00:25'23"
5	06'22"	00:31'45"
5.0	06'10"	00:31'58"

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