4.3 km | 00:42:52 | 09:53/km日期: 2024-03-14 06:34 - 平均心率: 104 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82.6
Pace: 07'52" / 09'29" / 09'55" / 11'53" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+00'43") | 334 / 4334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.62 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 09'29" | 00:17'21" |
| 3 | 09'55" | 00:27'16" |
| 4 | 11'53" | 00:39'09" |
| 4.3 | 09'16" | 00:42'15" |
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