hkg3957 2016/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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7.9 km | 01:30:19 | 11:27/km

日期: 2016-06-23 17:42 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 08'06" / 08'19" / 33'26" / 08'10" / 11'13" / 09'10" / 06'10" / 06'32" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.11 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'19"	00:16'25"
3	33'26"	00:49'51"
4	08'10"	00:58'01"
5	11'13"	01:09'14"
6	09'10"	01:18'24"
7	06'10"	01:24'34"
7.9	06'29"	01:30'19"

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成績 : 01:07:05

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