5.0 km | 00:26:42 | 05:19/km日期: 2024-03-09 08:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 59.2
Pace: 05'15" / 05'20" / 05'21" / 05'24" / 05'19" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'26" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.75 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'20" | 00:10'35" |
| 3 | 05'21" | 00:15'56" |
| 4 | 05'24" | 00:21'20" |
| 5 | 05'19" | 00:26'39" |
| 5.0 | 04'27" | 00:26'42" |
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