陳阿慶 2024/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿慶桃園
ID 788244

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6.0 km | 00:41:11 | 06:50/km

日期: 2024-03-05 16:58 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.7

Pace: 09'00" / 06'04" / 06'26" / 06'12" / 05'46" / 06'04" / 64'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

08'59" (+02'59")

1000 / 1000

2

05'59"

(14'59")

06'00"

995 / 1995

3

06'27"

(21'26")

06'26" (+00'26")

1000 / 2996

4

06'12"

(27'38")

06'11" (+00'11")

1002 / 3999

5

06'33"

(34'11")

06'19" (+00'19")

1035 / 5034

展開計圈分析

3月累積里程 : 175.65 km

REEBOK Training 累積 : 371.4 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	06'04"	00:15'04"
3	06'26"	00:21'30"
4	06'12"	00:27'42"
5	05'46"	00:33'28"
6	06'04"	00:39'32"
6.1	15'22"	00:40'49"

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