黃建璋 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃建璋台中
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5.2 km | 00:39:51 | 07:43/km

日期: 2016-06-21 21:50 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'40" / 09'04" / 08'00" / 08'36" / 12'19" / 07'18" /

6月累積里程 : 72.93 km

MIZUNO美津濃 WAVE RIDER 18 累積 : 505.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	09'04"	00:16'44"
3	08'00"	00:24'44"
4	08'36"	00:33'20"
5	12'19"	00:45'39"
5.2	07'18"	00:46'47"

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