5.7 km | 00:42:06 | 07:25/km日期: 2024-03-05 17:49 - 平均心率: 119 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 53.4
Pace: 11'32" / 07'03" / 06'42" / 06'30" / 06'16" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+05'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 669 / 5669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 561.98 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 07'03" | 00:18'35" |
| 3 | 06'42" | 00:25'17" |
| 4 | 06'30" | 00:31'47" |
| 5 | 06'16" | 00:38'03" |
| 5.7 | 06'03" | 00:42'06" |
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