16.0 km | 01:34:47 | 05:54/km日期: 2024-03-10 05:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1179 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 72.7
Pace: 05'50" / 05'18" / 05'25" / 06'05" / 05'54" / 05'47" / 05'59" / 05'52" / 06'32" / 05'51" / 05'46" / 06'09" / 06'28" / 06'04" / 05'53" / 05'42" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
62.12 km 
Nike %3 累積 :
1766.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'18" | 00:11'08" |
| 3 | 05'25" | 00:16'33" |
| 4 | 06'05" | 00:22'38" |
| 5 | 05'54" | 00:28'32" |
| 6 | 05'47" | 00:34'19" |
| 7 | 05'59" | 00:40'18" |
| 8 | 05'52" | 00:46'10" |
| 9 | 06'32" | 00:52'42" |
| 10 | 05'51" | 00:58'33" |
| 11 | 05'46" | 01:04'19" |
| 12 | 06'09" | 01:10'28" |
| 13 | 06'28" | 01:16'56" |
| 14 | 06'04" | 01:23'00" |
| 15 | 05'53" | 01:28'53" |
| 16 | 05'42" | 01:34'35" |
| 16.0 | 04'54" | 01:34'48" |
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