6.0 km | 01:07:45 | 11:15/km日期: 2024-02-29 06:56 - 平均心率: 85 - 卡路里: 367 Cal
Pace: 11'19" / 10'17" / 13'27" / 10'49" / 11'49" / 629'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 487.51 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'17" | 00:21'36" |
| 3 | 13'27" | 00:35'03" |
| 4 | 10'49" | 00:45'52" |
| 5 | 11'49" | 00:57'41" |
| 6.0 | 09'54" | 01:07'45" |
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