8.8 km | 00:48:36 | 05:31/km日期: 2024-02-29 04:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 90.2
Pace: 05'32" / 05'25" / 05'30" / 05'26" / 05'20" / 06'44" / 05'09" / 05'18" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+01'35") | 501 / 5501 |
| 7 | | 19'57" (+16'00") | 125 / 5626 |
| 8 | | 03'57" | 1000 / 6626 |
| 9 | | 24'50" (+20'53") | 60 / 6687 |
| 10 | | 03'57" | 1000 / 7687 |
| 11 | | 24'30" (+20'33") | 61 / 7748 |
| 12 | | 04'02" (+00'05") | 1000 / 8748 |
| 13 | | 22'34" (+18'37") | 51 / 8799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
255.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'25" | 00:10'57" |
| 3 | 05'30" | 00:16'27" |
| 4 | 05'26" | 00:21'53" |
| 5 | 05'20" | 00:27'13" |
| 6 | 06'44" | 00:33'57" |
| 7 | 05'09" | 00:39'06" |
| 8 | 05'18" | 00:44'24" |
| 8.8 | 05'15" | 00:48'36" |
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