6.9 km | 01:02:29 | 09:07/km日期: 2024-02-28 17:22 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 96
Pace: 08'27" / 07'52" / 09'37" / 07'54" / 09'58" / 09'26" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+02'42") | 855 / 6855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.80 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'52" | 00:16'19" |
| 3 | 09'37" | 00:25'56" |
| 4 | 07'54" | 00:33'50" |
| 5 | 09'58" | 00:43'48" |
| 6 | 09'26" | 00:53'14" |
| 6.9 | 10'26" | 01:02'10" |
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