5.0 km | 00:40:51 | 08:10/km日期: 2024-02-27 19:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'46" / 05'23" / 04'36" / 04'49" / 04'44" / 04'28" / 04'35" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.28 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'23" | 00:12'09" |
| 3 | 04'36" | 00:16'45" |
| 4 | 04'49" | 00:21'34" |
| 5 | 04'44" | 00:26'18" |
| 6 | 04'28" | 00:30'46" |
| 7 | 04'35" | 00:35'21" |
| 8 | 05'29" | 00:40'50" |
| 8.1 | 17'08" | 00:42'08" |
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