8.9 km | 01:23:46 | 09:27/km日期: 2024-02-25 07:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.4
Pace: 09'18" / 06'28" / 10'16" / 06'23" / 09'19" / 06'29" / 06'20" / 06'04" / 33'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 33'28" (+27'24") | 851 / 8851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
341.15 km 
赤足 天字第一號 累積 :
29398.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'28" | 00:15'46" |
| 3 | 10'16" | 00:26'02" |
| 4 | 06'23" | 00:32'25" |
| 5 | 09'19" | 00:41'44" |
| 6 | 06'29" | 00:48'13" |
| 7 | 06'20" | 00:54'33" |
| 8 | 06'04" | 01:00'37" |
| 8.9 | 33'28" | 01:29'07" |
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