7.6 km | 01:10:23 | 09:18/km日期: 2024-02-25 16:21 - 平均心率: 107 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 66.4
Pace: 08'09" / 07'02" / 07'06" / 06'52" / 06'48" / 14'36" / 08'50" / 19'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'36" (+07'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'30" (+12'43") | 565 / 7565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.02 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'02" | 00:15'11" |
| 3 | 07'06" | 00:22'17" |
| 4 | 06'52" | 00:29'09" |
| 5 | 06'48" | 00:35'57" |
| 6 | 14'36" | 00:50'33" |
| 7 | 08'50" | 00:59'23" |
| 7.6 | 19'27" | 01:10'23" |
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