黃建璋 2016/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃建璋台中
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5.0 km | 00:37:25 | 07:29/km

日期: 2016-06-17 21:29 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 06'08" / 07'36" / 07'48" / 06'24" / 07'56" / 00'00" /

6月累積里程 : 72.93 km

MIZUNO美津濃 WAVE RIDER 18 累積 : 505.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	07'36"	00:13'44"
3	07'48"	00:21'32"
4	06'24"	00:27'56"
5	07'56"	00:35'52"
5.6	08'25"	00:40'41"

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