4.0 km | 00:29:32 | 07:22/km日期: 2024-02-25 17:25 - 平均心率: 121 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 66.4
Pace: 07'19" / 07'29" / 07'02" / 07'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+05'06") | 2 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
257.26 km 
愛迪達 boston 累積 :
8349.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'29" | 00:14'48" |
| 3 | 07'02" | 00:21'50" |
| 4 | 07'41" | 00:29'31" |
| 4.0 | 13'49" | 00:29'33" |
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