林金男 2024/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.1 km | 01:06:20 | 06:36/km

日期: 2024-03-04 18:10 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77.2

Pace: 05'36" / 05'49" / 05'49" / 05'25" / 05'36" / 05'59" / 05'43" / 05'44" / 06'20" / 10'28" / 77'20" /

新北市

林金男

·

基本訓練

3月累積里程 : 30.19 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'49"	00:11'25"
3	05'49"	00:17'14"
4	05'25"	00:22'39"
5	05'36"	00:28'15"
6	05'59"	00:34'14"
7	05'43"	00:39'57"
8	05'44"	00:45'41"
9	06'20"	00:52'01"
10	10'28"	01:02'29"
10.0	85'42"	01:06'21"

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