5.0 km | 00:45:16 | 09:02/km日期: 2024-02-21 05:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 96
Pace: 08'01" / 08'20" / 08'43" / 09'29" / 1788'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'13") | 794 / 1794 |
| 3 | | 10'45" (+04'10") | 446 / 2240 |
| 4 | | 06'35" | 455 / 2696 |
| 5 | | 10'30" (+03'55") | 445 / 3141 |
| 6 | | 07'37" (+01'02") | 445 / 3587 |
| 7 | | 13'26" (+06'51") | 226 / 3814 |
| 8 | | 07'25" (+00'50") | 663 / 4477 |
| 9 | | 13'37" (+07'02") | 529 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.15 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'20" | 00:16'21" |
| 3 | 08'43" | 00:25'04" |
| 4 | 09'29" | 00:34'33" |
| 5.0 | 10'39" | 00:45'17" |
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