8.0 km | 00:47:18 | 05:54/km日期: 2016-06-16 21:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 05'17" / 07'18" / 07'14" / 09'05" / 07'50" / 06'31" / 06'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'46") | 6 / 8006 |
不知是不是前天捐血的緣故，全程身體一直有個虛弱感@@
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
82.64 km 
PUMA IGNITE 累積 :
4818.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'17" | 00:11'23" |
| 3 | 07'18" | 00:18'41" |
| 4 | 07'14" | 00:25'55" |
| 5 | 09'05" | 00:35'00" |
| 6 | 07'50" | 00:42'50" |
| 7 | 06'31" | 00:49'21" |
| 8 | 06'44" | 00:56'05" |
| 8.0 | 04'54" | 00:56'07" |
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