6.3 km | 00:43:10 | 06:54/km日期: 2024-02-16 16:30 - 平均心率: 113 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 61.5
Pace: 06'37" / 06'51" / 06'46" / 07'18" / 07'04" / 07'01" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 186.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'51" | 00:13'28" |
| 3 | 06'46" | 00:20'14" |
| 4 | 07'18" | 00:27'32" |
| 5 | 07'04" | 00:34'36" |
| 6 | 07'01" | 00:41'37" |
| 6.3 | 06'11" | 00:43'11" |
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