8.0 km | 00:58:25 | 07:17/km日期: 2024-02-16 18:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 80.1
Pace: 07'46" / 08'44" / 07'04" / 07'04" / 08'01" / 09'29" / 07'02" / 07'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'39" (+02'37") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
209.53 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 15 累積 :
1740.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'44" | 00:16'30" |
| 3 | 07'04" | 00:23'34" |
| 4 | 07'04" | 00:30'38" |
| 5 | 08'01" | 00:38'39" |
| 6 | 09'29" | 00:48'08" |
| 7 | 07'02" | 00:55'10" |
| 8 | 07'23" | 01:02'33" |
| 8.0 | 09'59" | 01:02'37" |
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