5.3 km | 00:56:02 | 10:34/km日期: 2024-02-16 12:02 - 平均心率: 77 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.6
Pace: 10'59" / 10'46" / 10'27" / 10'27" / 10'29" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
305.37 km 
其它 所有的其它 累積 :
168.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 10'46" | 00:21'45" |
| 3 | 10'27" | 00:32'12" |
| 4 | 10'27" | 00:42'39" |
| 5 | 10'29" | 00:53'08" |
| 5.3 | 09'50" | 00:56'04" |
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