2.1 km | 00:19:18 | 09:19/km日期: 2024-02-14 07:30 - 平均心率: 91 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 14°C - 濕度: 63.5
Pace: 16'26" / 05'38" / 05'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'16" (+07'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'44" (+00'06") | 68 / 2068 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
447.42 km Pro 3 Gray 累積 :
1116.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'26" | 00:16'26" |
2 | 05'38" | 00:22'04" |
2.1 | 05'49" | 00:22'28" |