10.4 km | 01:13:12 | 07:03/km日期: 2024-02-15 16:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.7
Pace: 22'32" / 06'32" / 06'58" / 08'15" / 06'30" / 06'44" / 06'24" / 06'41" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
232.13 km 
Y-托 42 累積 :
247.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'32" | 00:22'32" |
| 2 | 06'32" | 00:29'04" |
| 3 | 06'58" | 00:36'02" |
| 4 | 08'15" | 00:44'17" |
| 5 | 06'30" | 00:50'47" |
| 6 | 06'44" | 00:57'31" |
| 7 | 06'24" | 01:03'55" |
| 8 | 06'41" | 01:10'36" |
| 8.4 | 07'00" | 01:13'12" |
Michael Pan 說推
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