黑柯 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.6 km | 00:19:56 | 03:35/km

日期: 2016-05-24 19:54 - 總爬升: 147 m - 地點: 三民家商 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 03'22" / 03'30" / 03'44" / 03'45" / 03'51" / 03'09" /

5月累積里程 : 118.31 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

FangZou 和林士程說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'22"	00:03'22"
2	03'30"	00:06'52"
3	03'44"	00:10'36"
4	03'45"	00:14'21"
5	03'51"	00:18'12"
5.6	03'08"	00:19'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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