8.8 km | 01:11:51 | 08:08/km日期: 2024-02-16 06:29 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 87.5
Pace: 08'28" / 07'53" / 08'15" / 07'47" / 07'40" / 09'07" / 07'23" / 09'17" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" | 818 / 8818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.20 km 
亞瑟士 SPEED 3 累積 :
1146.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'53" | 00:16'21" |
| 3 | 08'15" | 00:24'36" |
| 4 | 07'47" | 00:32'23" |
| 5 | 07'40" | 00:40'03" |
| 6 | 09'07" | 00:49'10" |
| 7 | 07'23" | 00:56'33" |
| 8 | 09'17" | 01:05'50" |
| 8.8 | 07'22" | 01:11'52" |
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