6.0 km | 00:33:31 | 05:35/km日期: 2024-02-14 07:29 - 平均心率: 171 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'26" / 05'43" / 05'31" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'37" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.08 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'26" | 00:17'01" |
| 4 | 05'43" | 00:22'44" |
| 5 | 05'31" | 00:28'15" |
| 6 | 05'16" | 00:33'31" |
| 6.0 | 05'21" | 00:33'32" |
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