7.2 km | 01:01:10 | 08:30/km日期: 2024-02-16 06:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.1
Pace: 09'26" / 08'39" / 08'35" / 08'28" / 08'23" / 08'06" / 07'59" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'42") | 560 / 2560 |
| 4 | | 08'22" (+00'20") | 1000 / 3560 |
| 5 | | 08'31" (+00'29") | 1000 / 4560 |
| 6 | | 08'10" (+00'08") | 1000 / 5560 |
| 7 | | 08'02" | 1000 / 6560 |
| 8 | | 07'57" | 635 / 7195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.97 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'39" | 00:18'05" |
| 3 | 08'35" | 00:26'40" |
| 4 | 08'28" | 00:35'08" |
| 5 | 08'23" | 00:43'31" |
| 6 | 08'06" | 00:51'37" |
| 7 | 07'59" | 00:59'36" |
| 7.2 | 07'59" | 01:01'10" |
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