林金男 2024/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.0 km | 00:56:22 | 05:37/km

日期: 2024-02-19 18:55 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64.3

Pace: 05'36" / 05'40" / 05'42" / 05'47" / 05'41" / 05'52" / 05'40" / 05'26" / 05'22" / 05'26" / 09'10" /

新北市

林金男

·

基本訓練

2月累積里程 : 30.06 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'40"	00:11'16"
3	05'42"	00:16'58"
4	05'47"	00:22'45"
5	05'41"	00:28'26"
6	05'52"	00:34'18"
7	05'40"	00:39'58"
8	05'26"	00:45'24"
9	05'22"	00:50'46"
10	05'26"	00:56'12"
10.0	09'27"	00:56'23"

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