7.1 km | 00:41:46 | 05:52/km日期: 2024-02-12 15:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 48.9
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'53" / 05'54" / 05'58" / 05'56" / 05'45" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.35 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'53" | 00:17'40" |
| 4 | 05'54" | 00:23'34" |
| 5 | 05'58" | 00:29'32" |
| 6 | 05'56" | 00:35'28" |
| 7 | 05'45" | 00:41'13" |
| 7.1 | 05'30" | 00:41'46" |
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