8.2 km | 00:38:48 | 04:43/km日期: 2024-02-11 08:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'09" / 05'26" / 03'59" / 03'57" / 03'57" / 04'02" / 05'07" / 05'03" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'57" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+01'43") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 270.45 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'26" | 00:11'35" |
| 3 | 03'59" | 00:15'34" |
| 4 | 03'57" | 00:19'31" |
| 5 | 03'57" | 00:23'28" |
| 6 | 04'02" | 00:27'30" |
| 7 | 05'07" | 00:32'37" |
| 8 | 05'03" | 00:37'40" |
| 8.2 | 05'37" | 00:38'48" |
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