3.1 km | 00:56:59 | 18:09/km日期: 2024-02-09 10:37 - 平均心率: 94 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 14°C - 濕度: 82
Pace: 14'59" / 27'18" / 12'42" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'59" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'18" (+14'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+01'39") | 139 / 3139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.53 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'59" | 00:14'59" |
| 2 | 27'18" | 00:42'17" |
| 3 | 12'42" | 00:54'59" |
| 3.1 | 14'22" | 00:56'59" |
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