虎嘯風生 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

虎嘯風生 ALL
ID 110678

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4.1 km | 00:28:45 | 07:05/km

日期: 2016-06-09 14:03 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'04" / 06'44" / 07'30" / 07'09" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'01" (+00'17")

991 / 991

2

06'44"

(13'42")

06'44"

998 / 1989

3

07'30"

(21'12")

07'29" (+00'45")

1000 / 2989

4

07'15"

(28'27")

07'09" (+00'25")

1013 / 4003

5

00'18"

(28'45")

06'24"

46 / 4050

6月累積里程 : 143.18 km

Lanew 型號累積 : 1702.8 km

Android - asus ASUS_Z00SD 上傳 | 8 years ago

陳怡文, 黃小秋和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'44"	00:13'48"
3	07'30"	00:21'18"
4	07'09"	00:28'27"
4.1	05'58"	00:28'45"

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