11.1 km | 01:12:58 | 06:33/km日期: 2024-02-08 05:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 13°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'24" / 06'18" / 06'01" / 06'15" / 05'36" / 05'25" / 06'47" / 05'26" / 05'38" / 05'42" / 11'25" / 09'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
305.89 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5025.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'18" | 00:13'42" |
| 3 | 06'01" | 00:19'43" |
| 4 | 06'15" | 00:25'58" |
| 5 | 05'36" | 00:31'34" |
| 6 | 05'25" | 00:36'59" |
| 7 | 06'47" | 00:43'46" |
| 8 | 05'26" | 00:49'12" |
| 9 | 05'38" | 00:54'50" |
| 10 | 05'42" | 01:00'32" |
| 11 | 11'25" | 01:11'57" |
| 11.1 | 09'04" | 01:12'58" |
留言 
