10.0 km | 01:26:50 | 08:40/km日期: 2024-02-06 07:45 - 平均心率: 96 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89.6
Pace: 08'36" / 06'30" / 06'32" / 06'32" / 05'18" / 08'56" / 05'07" / 13'30" / 12'48" / 12'39" / 22'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 487.51 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'30" | 00:15'06" |
| 3 | 06'32" | 00:21'38" |
| 4 | 06'32" | 00:28'10" |
| 5 | 05'18" | 00:33'28" |
| 6 | 08'56" | 00:42'24" |
| 7 | 05'07" | 00:47'31" |
| 8 | 13'30" | 01:01'01" |
| 9 | 12'48" | 01:13'49" |
| 10 | 12'39" | 01:26'28" |
| 10.0 | 22'21" | 01:26'50" |
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