Ken Chung 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chung 桃園
ID 83757

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9.4 km | 01:04:35 | 06:52/km

日期: 2016-06-07 17:33 - 地點: 小英側門 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'15" / 07'29" / 07'23" / 07'38" / 06'51" / 05'59" / 07'11" / 06'41" / 06'14" / 04'57" /

小英團練，今天挺舒服的

6月累積里程 : 92.07 km

Taiwan Army 白豹累積 : 639.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'29"	00:14'44"
3	07'23"	00:22'07"
4	07'38"	00:29'45"
5	06'51"	00:36'36"
6	05'59"	00:42'35"
7	07'11"	00:49'46"
8	06'41"	00:56'27"
9	06'14"	01:02'41"
9.4	04'57"	01:04'35"

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